ばね指

「指がスムーズに動かない」
「曲げるとカクッとなって、痛みもある」
「朝、特に指がこわばってつらい」

このような症状がある方は、【ばね指】かもしれません。

ばね指とは、指の腱（けん）と腱鞘（けんしょう）が炎症を起こし、指の動きがスムーズにいかなくなる状態です。
ひどくなると指が曲がったまま伸びず、無理に伸ばすと「カクン」と跳ねるような動きが出ます。

ばね指は、主に腱鞘炎の一種です。
手や指をよく使う人や、ホルモンバランスの変化がある方（特に更年期や妊娠・出産期の女性）に多く見られます。

原因としては以下のようなものがあります。

• 指の使いすぎ（スマホ、家事、手仕事など）

• 手首や腕の筋肉の緊張

• 血行不良や冷え

• 更年期・産後などのホルモンバランスの変化

• 手や肩・首の姿勢のくずれ

腱と腱鞘の間で炎症が起き、腱の動きが引っかかってしまうことがばね指の正体です。

「整形外科で注射したけど、また痛くなった」
「湿布やサポーターではなかなか治らない」
「できれば手術は避けたい」

ばね指は、指だけを治療しても、根本的な改善が難しいことが多いです。
実は、腕・肩・首・背中など、体全体のゆがみや緊張が原因で、指に負担がかかり続けている場合がとても多いのです。そのままでは腱への負担がなくならず、炎症がくり返されてしまいます。

当院では、ばね指の改善を目指して、指だけでなく体全体の調整を大切にしています。

• 手首・腕・肩・首などの筋肉の緊張をやわらげる

• 背骨・骨盤を整えて全身の血流を改善

• 冷えや循環の悪さを解消し、腱の回復を促す

• 負担のかからない指の使い方やセルフケアもご提案

施術はやさしくソフトな手技で、お子様からご年配の方まで安心して受けられます。